RENEW Slow Sunday am 15. September
Vorfreude auf den neuen Termin
Gemeinsam Yoga und deepWORK® kostenlos im Bürgerpark ausprobieren.
ach drei erfolgreichen Tagen voller sportlicher Aktivitäten wird der RENEW Slow Sunday am 15. September 2024 mit einem abwechslungsreichen Programm fortgesetzt. Gemeinsam mit den Partnern FitnessHarmonie und phoenix yoga wird erneut ein Tag voller Energie und Bewegung geboten – und das kostenlos und ohne Anmeldung.
Der neue Termin bringt das vollständige Programm zurück, das bereits bei der ursprünglichen Planung überzeugte. Unter dem Motto „Vorbeikommen und mitmachen!“ werden drei sportliche Sessions angeboten, die für jedes Fitnesslevel geeignet sind. „Es ist uns ein wichtiges Anliegen, den Veranstaltungstag nachzuholen, um unserer Community das vollständige Programm zu bieten. Wir möchten sicherstellen, dass alle den Slow Sunday in seiner ganzen Vielfalt erleben“, betont Friederike Kühn, Projektverantwortliche des Hauptsponsors Öffentliche Versicherung Braunschweig.
Neuer Tag – Gleiches Programm
Foto: eventives GmbH / Mario Frigge
Der neue Termin bringt das vollständige Programm zurück, das bereits bei der ursprünglichen Planung überzeugte. Unter dem Motto „Vorbeikommen und mitmachen!“ werden drei sportliche Sessions angeboten, die für jedes Fitnesslevel geeignet sind:
• 10:00 Uhr – Begrüßung
• 10:15 Uhr – deepWORK®
• 11:15 Uhr – Rise & Shine Flow Yoga
• 12:15 Uhr – Yin Yang Yoga
Rabea Gensrich von FitnessHarmonie führt durch den beliebten Kurs deepWORK®, der Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit und mentale Stärke in einem intensiven Ganzkörpertraining vereint. Dieser Kurs eignet sich hervorragend zur effektiven Formung des Körpers und zur Anregung des
Stoffwechsels. Phoenix yoga bietet mit dem Rise & Shine Flow Yoga einen dynamischen Start in den Tag. Diese Praxis kombiniert klassische Asanas mit fließenden Übergängen und legt den Fokus auf Mobilisierung, Kraft und Balance. Der Tag endet mit einer Yin Yang Yoga Session, die eine harmonische Balance zwischen Aktivität und Entspannung schafft.
Vorbeikommen und mitmachen – ohne Anmeldung!
Das Programm beginnt um 10:00 Uhr im Bürgerpark auf der bekannten RENEW Veranstaltungsfläche neben der Volkswagen Halle. Alle Sportbegeisterten sind eingeladen, kostenfrei an den Programmpunkten teilzunehmen und die besondere Atmosphäre des RENEW Slow Sunday zu genießen. Weitere Informationen zum Festival gibt es auf www.renew-braunschweig.de. Aktuelle Infos sind auf Instagram unter www.instagram.com/renewbraunschweig zu finden.
Quelle: PM 04.09.2024