Veranstaltungsreihe rund um den Weltfrauentag geht weiter

Viele Frauen und auch einige Männer haben an den vergangenen Veranstaltungen bisher teilgenommen. Ob bei der Ausstellungseröffnung „Geniale Frauen- Geniale Erfindungen“, der Lesung in der Stadtbibliothek, bei den Kinoabenden oder beim Tanz-Workshop: Es wurde gestaunt, zugehört, gelacht und miteinander gesprochen. Manches hat auch nachdenklich gestimmt.

Den Abschluss bilden ein Informationsabend zum Thema „Rechtliche Fragen einer Trennung“ sowie ein Kurs zur Achtsamkeit und es wird gesungen. Im Mai folgt dann noch ein Vortrag für Frauen zum Thema Geld. Wer Interesse hat, sich über die Arbeit des Bündnisses 8. März zu informieren oder mitzuarbeiten, kann Kontakt über simone.reese@wolfenbuettel.de aufnehmen. Die Planung für das Programm des nächsten Jahres beginnt mit einem Treffen im WOW! am 25. März um 16 Uhr.

10. März 2025, 18 Uhr: Informationsabend „Rechtliche Fragen einer Trennung“

Eine Scheidung ruft nicht nur heftige Gefühle wie Enttäuschung, Wut und Trauer hervor, sondern wirft auch eine Reihe von rechtlichen Fragen auf, mit denen sich die Betroffenen auseinandersetzen müssen. Pro familia lädt alle interessierten Frauen zu einem Informationsabend in die Beratungsstelle ein. Thomas Keller, Fachanwalt für Familienrecht, informiert und beantwortet Fragen zu Umgangsregelungen für Kinder, Unterhaltsansprüchen, Zugewinn, Versorgungsausgleich, Teilung des Haushaltes und vielem mehr.

pro familia Beratungsstelle, Kommißstraße 5, Wolfenbüttel, barrierefrei für Frauen mit Gehbeeinträchtigung. Kosten: 5 Euro. Anmeldung unter Telefon 05331 26929 oder per E-Mail an: wolfenbuettel@profamilia.de.

12. März 2025, 18 Uhr: Gefühlsachterbahn, Achtsamkeit und Wut

Achtsamkeitstraining ist eine Methode, die darauf abzielt, durch bewusste Wahrnehmung des gegenwärtigen Moments die emotionale Ausgeglichenheit zu fördern und Stress abzubauen. Wut, Aggression und Ärger werden insbesondere von Frauen häufig abgelehnt und unterdrückt, statt diese als konstruktive Lebensenergie zu erkennen und zu nutzen.

Teilnehmerinnen erhalten in diesem Kurzworkshop einen Einblick wie sie durch bewusstes Achtsamkeitstraining eine innere, emotionale Ausgeglichenheit erreichen und negative Emotionen annehmen und als produktive Lebensenergie nutzen können.

Referentinnen: Marina Wille, www.marinawille.de, Mental- und Achtsamkeitscoach, Stressprävention. Carmen Moré, coaching.carmen-more.de, Mut- und Kampfsportreferentin, Gewaltprävention. Ort: Städtisches Klinikum Wolfenbüttel, Alter Weg 80, 38302 Wolfenbüttel. Für Frauen ab 16 Jahren, maximal 25 Teilnehmerinnen, barrierefrei, Teilnahmekosten: 10 Euro. Anmeldung per E-Mail an simone.reese@wolfenbuettel.de.

20. März 2025, 18 Uhr: Tönen und Singen – Der Zauber des Zusammenklangs

Summen, Tönen, Circle Singing, Mantren – unsere Stimme kann uns glücklich machen, besonders, wenn wir sie mit anderen Stimmen verbinden. Unser Körper wird spürbar, ein Gefühl von Lebendigkeit steigt auf und die Resonanz gibt uns Flügel. Für Frauen mit und ohne Gesangserfahrung, die die Magie des gemeinsamen Tönens und Singens erleben möchten – ganz ohne Noten und Stress. Ort: Allensteiner Straße 20, 38302 Wolfenbüttel-Nordost. Trainerin: Angela Wirsig-Wolf, www.vocalgroove.de. Für maximal zehn Teilnehmerinnen, Kosten: 7 Euro pro Person, nicht barrierefrei. Anmeldung: info@vocalgroove.de.

Quelle: PM 07.03.2025