Badevergnügen, Gesundheit und Erholung

Raus aus der Stadt und tief durchatmen. Inmitten des Naherholungsgebietes und Ort mit Solekurbetrieb am südlichen Salzgitter Höhenzug gibt’s ein umfangreiches Erholungs- und Gesundheitsangebot. Im Thermalsolbad Salzgitter-Bad mit Solewellenbad, Sauna-Land, Fitness-Treff und Physiotherapiepraxis erleben nicht nur Salzgitteraner, sondern auch viele Besucher aus der Region, Rund-Um-Sorglos-Pakete in Sachen Gesundheit. „Knapp 200 Meter unter dem Rosengarten direkt in der Altstadt sprudelt die 25-prozentige Thermal-Sole,“ berichtet Nicole Lüdicke. Die Referentin für Tourismus weiß, was viele Besucher suchen. Die Stadt bietet jede Menge Angebote mit der gesunden Sole und deren wohltuenden Inhaltsstoffen. Der Gradierpavillon im Rosengarten, die Parks, Kurwege und verschiedene Veranstaltungen sind nur ein paar Beispiele.

Rot im Kalender markieren: After-Work in Salzgitter-Bad

Für Geist und Körper etwas Gutes tun: Am 15. Mai ab 17.15 Uhr treffen sich die Fans des „sohlelosen Laufens“ zum „Barfuß durch den Park“. Die Terrainkurwegwanderung ist seit Jahren beliebt auch bei den Besuchern aus Braunschweig, Hildesheim oder Wolfenbüttel. „Das Angebot wurde von Anfang an gut angenommen und mittlerweile gibt es eine stabile Teilnehmerzahl mit vielen „Wiederholungstätern““, berichtet Marketingreferentin des Thermalsolbades Carola Ueberhorst, die gemeinsam mit Dieter Krüger die Tour führt. Dabei geht es Wort wörtlich über Stock und Stein. Sie bauen Dehn- und Atemübungen ein sowie Übungen im Einklang mit der Natur. Jeden dritten Mittwoch im Monat treffen sich die Interessenten ohne Anmeldung um 17.15 Uhr vor dem Thermalsolbad (15. Mai, 19. Juni, 17. Juli, 21. August und 18. September). Der 1,5-stündige Spaziergang kostet drei Euro. „Es ist ein schönes After-Work-Angebot auch für Braunschweiger und wird gut angenommen“, freut sich Nicole Lüdicke, die auch die gute Bahnanbindung zwischen Braunschweig und Salzgitter-Bad im Stundentakt und kurze Fahrdauer von 20 Minuten hervorhebt. Weitere Angebote sind die Kräuterwanderung mit anschließendem Kochkurs (27. April, 10.30 Uhr, Volkshochschule), Kyudo im Garten des Kniestedter Herrenhauses (29. Juni, ab 11 Uhr, Volkshochschule) oder der Kochkurs „Vegetarisch ohne chemische Zusatzstoffe“ (22. Mai, ab 18 Uhr, Volkshochschule). Weitere Gesundheitsangebote gibt es in dem halbjährlich erscheinenden Gesundheitskalender.

Kneippen, erholen und historische Plätze erkunden

Ein weiterer Ausflugstipp sind die öffentlich zugänglichen Gesundheitsorte im Kurgebiet. „Jederzeit nutzbar und erlebbar sind der Gradierpavillon und das Armtauchbecken im Rosengarten, der Barfuß-Pfad am Plünneckenbrunnen nahe des Thermalsolbades oder das Kneipp-Tretbecken gleich daneben“, erzählt Nicole Lüdicke. Sie weiß, besonders im Sommer zieht der Rosengarten mit seinen unzähligen Blüten in verschiedenen Farbtönen viele Touristen an. „Er ist eine herrliche Kulisse für einen Spaziergang zwischen Rathaus, Tilly-Haus und dem ältesten Fachwerkhaus Salzgitters, dem Kniestedter Gutshaus von 1533“, berichtet Lüdicke, die auch geführte Touren anbietet.

Salzgitter-Bad besitzt viele historische Plätze und Bauwerke, deren spannende Geschichten kaum bekannt sind. Auf der Salzroute wird die Geschichte des weißen Goldes erzählt, das eine lange Tradition in Salzgitter-Bad hat. Der Rundgang, der in der Tourist-Information für Gruppen gebucht werden kann, entlang dieser Route gibt Einblicke in die geschichtliche Entwicklung des Kurbetriebes, des Salzsiedens und der wirtschaftlichen Entwicklung dieses Stadtteils.

Internationale Kunst auf Salzgitters Höhenzug

Salzgitter ist eine Stadt, die stolz ihre naturnahen und industriellen Gegensätze präsentiert. Zehn Skulpturen der „Straße des Friedens“, die von Paris bis nach Moskau reicht, stehen in Salzgitter-Bad. Internationale Künstler, wie Jean Ipoustéguy, Hiromi Akiyama, Franz Bernhard oder Prof. Gerd Winner, entwarfen die Werke aus Stahl. Sie passen ideal in die Landschaft vor Ort. Eine Wanderung beginnend vom Greifpark über den Höhenzug zum Golfplatz entlang der Kunstwerke ist nicht nur für Kunst- und Naturliebhaber ein Erlebnis.

Hier oben auf dem Höhenzug findet man neben den Kunstwerken auch das Thermalsolbad. Badegäste können sich in den Wellen treiben lassen, im Whirlpool relaxen oder im großen Außenbecken ihre Runden ziehen. „Wir sind nicht nur ein Schwimmbad, sondern ein komplexes Gesundheitszentrum. Was viele nicht wissen, hier kann man bestens kuren“, betont Carola Ueberhorst. Die Marketingreferentin empfiehlt gerade denjenigen, die sich lieber im eigenen Bett am besten erholen können, eine ambulante Vorsorgeleistung. Quasi die „Kur vor Ort“. Die Physiotherapie-Abteilung besitzt dank ihrer qualifizierten Mitarbeiter und dem umfangreichen therapeutischen Angebot den Status eines Kurmittelhauses.

Den Körper in Balance halten

Pilates, Wassergymnastik oder Aqua-Fitness: Jeder kann sich im Thermalsolbad zu verschiedenen Präventionskursen anmelden. Regelmäßig starten neue Kurse, wie das neue Rücken- und Gelenktraining nach dem five-Konzept. Wer abnehmen oder die körperliche Leistung verbessern möchte, findet im Fitness-Treff des Thermalbades ideale Trainingsbedingungen. Ein qualifiziertes Trainerteam, hochwertige Ausstattung, ein buntes Kursprogramm und die kostenfreie Nutzung des Solewellenbades lockt die Sportler an.

ICG CLUB RIDE TOUR 2019 zu Gast im Thermalsolbad

Im September erwartet die Besucher ein ganz besonderes Highlight. „Wir freuen uns riesig, dass wir als Gastgeber der ICG CLUB RIDE TOUR 2019 ausgewählt wurden. Zum ersten Mal sind wir bei der Cycling Tour durch verschiedene Fitness-Studios eine der zwei niedersächsischen Locations“, berichtet Carola Ueberhorst. Am Samstag, 24. August, können Indoor-Cycling-Begeisterte den Club Ride im Thermalsolbad ganz nah erleben. Bei schönem Wetter wird es ein Pool Cycling rund um das Außenbecken geben. Ein ganz besonderes Erlebnis! Zwei der deutschlandweit besten Trainer werden vor Ort sein und Anfängern ihre Begeisterung für das Spinning-Rad nahebringen, sowie eingefleischten Fans Profi-Tipps verraten.

Ein Beitrag von Yvonne Weber für BS-Live!